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Joséphine Evrard

Fasciawork, Perceptive Pedagogy dbm

Faszienarbeit Perzeptive Pädagogik dbm (Danis Bois Methode)

Die Perzeptive Pädagogik dbm befindet sich an der Schnittstelle von Therapie und Pädagogik. Sie ist eine ganzheitliche Begleitung der Person, sowohl auf somatischer als auch auf psychologischer Ebene, durch die Vermittlung der sinnlichen Wahrnehmung des eigenen Körpers. Diese Wahrnehmungsschulung, ermöglicht den Zugang zu sich selbst, zu anderen und zum Prinzip der Lebendigkeit.

In dieser Method wird besondere Aufmerksamkeit auf ein wesentliches Körpergewebe, die Faszien, als Vermittler von tiefem Gleichgewicht und globaler Kohärenz, gelegt. Faszien sind faseriges Bindegewebe, das alle Strukturen des Körpers umhüllt und stützt. Faszien reagieren äußerst empfindlich auf Emotionen und Stress: Sie können sich verspannen, verdichten und ihre Bewegungs- und Gleitfähigkeit verlieren.

Die Faszienarbeit nach der dbm ist eine nicht-manipulative, manuelle Behandlung, die der Person ein Gefühl für ihre Gesamtheit vermittelt. Die Berührung ist eine Berührung, die empfängt, zuhört und den ganzen Menschen anspricht. Eines der Hauptziele ist es, die inneren Lebenskräfte des Menschen zu aktivieren und zu stärken, so dass er sich selbst erneuern kann.

Die Behandlung kann bei einer Vielzahl von Symptomen ansetzen, z.B. bei Verletzungen, Krankheiten und chronischen Schmerzen, aber auch bei verschiedenen Arten von Stress und/oder psychischen Problemen.
Indem zunächst Spannungen (physischer oder psychischer Art) gelöst werden, haben die schmerzhaften oder gefühllosen Bereiche einer Person die Möglichkeit, zu erwachen, sich zu erneuern und sich wieder ins Ganze zu integrieren.

Diese Methode ist sowohl präventiv als auch regenerativ und hilft Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Mehr lesen über die Danis Bois Methode: aemf.info

Fasciawork Perceptive Pedagogy dbm (Danis Bois Method)

Perceptive pedagogy dbm moves at a crossroads between therapy and pedagogy. It supports a dynamic and holistic accompaniment of the person – somatically and psychologically- through the mediation of sensitive perception of the body. It proposes a training of perception, which enables the access to oneself, to others and to the principle of aliveness.

In this Method a particular attention is given to an essential tissue of the body: the fascia. As a key mediator of deep balance and global coherence, the Fascia is a fibrous connective tissue that envelops and supports every structure in the body. Fascia is extremely sensitive to emotions and stress: it can tense up, become denser and lose its ability to move and glide.

The Fascia work according to the dbm is a non-manipulative and unifying manual treatment. The touch is a touch that listens, receives and addresses the person in their integrity. One main objective is to activate and increase the person‘s inner vital forces for renewal.

The treatment can address symptoms from myriad sources such as injuries, illnesses, or chronic pain, as well as various kinds of stress and/or psychological issues. By first releasing tension (physical or psychic) the painful or numbed regions of a person have a chance to reawaken, to be renewed and reintegrated into their wholeness.

As an accompaniment in validating your potential, this method is both preventive and restorative.

Read more about the Danis Bois Method: aemf.info

Joséphine Mathilde Evrard - Faszienarbeit Perzeptive Pädagogik dbm Berlin

Joséphine Evrard

Ich bin 1974 in Frankreich geboren, lebe und arbeitet seit 1996 als Choreografin und Tänzerin in Berlin. Ich bin auch als Lehrerin und Coach für verschiedene künstlerische Prozesse international tätig.

Für mich war schon immer klar, dass es zu meinem Lebensweg gehört, Menschen in ihren Lebens Prozessen zu begleiten – das zu fördern und zu unterstützen, was in ihnen wächst und sich verändert. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, mich im therapeutischen Bereich zu engagieren.

Seit 2019 bin ich zertifizierte Perzeptive Pädagogin dbm und seit 2022 Anleiterin der Meditation des Vollen Gewahrseins dbm.

Indem ich sowohl künstlerische als auch therapeutische Praktiken integriere, interessiere ich mich dafür, wie Präsenz entsteht, sich manifestiert, transformiert, auflöst und welche Spuren Präsenz in einem inneren und äußeren Raum hinterlässt und wie beides in ständiger Resonanz steht.

Über meine Künstlerische Arbeit

Ich arbeite als Choreografin, Tänzerin und Performerin. Zu meinen eigenen choreografischen Arbeiten gehören u.a. „Embrace“ in Zusammenarbeit mit Darko Dragičević, „The Root – dérives poétiques“, „Splet okoliscin – Out of discord“ mit Irena Tomažin.
Als Tänzerin und Performerin arbeitete ich u.a. mit Meg Stuart, Sandra Man, Clément Layes, Laurent Chétouane, Lindy Annis zusammen.

Ich gebe Körper- und Stimmtraining und begleitet künstlerische Prozesse von Choreographen und Performers u.a. Meg Stuart, Anne- Mareike Hess, Irene Accardo.

Ich unterrichte Embodied presence Praktiken, die auf dem dbm basieren, u.a. an der Hzt Berlin, der Somatischen Akademie Berlin, und auch während der Kreationsprozesse von Choreographen wie Eszter Salamon, Anna Nowicka, Arantxa Martinez und Ixchel Mendoza Hernández.

Ich schaffe poetische Räume, die Möglichkeiten bieten, neue Wahrnehmungsweisen zu entfalten und neue Perspektiven auf das zu schaffen, was wir sehen und hören. Seit 2022 entwickele ich „ the Listening Project“, in dem sie erweiterte Möglichkeiten der Wahrnehmung und des Zuhörens aus einer verkörperten Präsenz heraus entwickelt und reflektiert.

I was born 1974 in France. Since 1996 I am living in Berlin and work as a choreographer and dancer. I am also active as a teacher and coach for a variety of artistic processes internationally.

It has always been evident for me that accompanying people in their processes – facilitating and offering support to that which is growing and transforming within them – is part of my life’s path. For this reason, I am devoted to engaging myself in the therapeutic field parallel to my artistic work.

Since 2019 I am a certified practitioner in perceptive pedagogy dbm, and since 2022 I am a Full-Presence Meditation dbm facilitator.

Integrating both artistic and therapeutical practices, I am interested how presence arises, manifests, transforms, dissolves; what traces presence leaves in an inner and outer space; and how both are in constant resonance.

Wie ich Sie in Ihrem Prozess begleiten kann

How I can accompany you in your process

Einzelsitzung

Ich werde sie begleiten durch einzelne Faszienbehandlung dbm. Durch neue Erfahrungen werden sie lernen

Ihre Wahrnemung gewahr zu werden, ihren Körper zu bewohnen,
neue Bezüge zu sich selbst, zum anderen und zur Welt zu entfalten,
mehr Kohärenz in ihrem Körper zu erleben und dadurch in größerer Kohärenz ihr Leben zu leben,
Einheit zwischen Geist und Körper, zwischen denken und fühlen, zwischen Handlung und Aufmerksamkeit.

Eine Sitzung umfasst die manuelle Behandlung, und Gespräche, und kann auf Deutsch, English oder Französisch angeleitet werden.

Individual session

I will accompany you with Fascia treatment. Through new experiences you will learn:

how to become present and aware to what you perceive, to inhabit your body,
to nurture a new relationship with yourself, with others and with the world,
to experience more coherence within your body and thus live your life with more coherence,
to find unity between mind and body, between thinking and feeling, between action and attention.

A session includes a manual treatment and a verbal dialogue , which can be held in German, English or French.

Gruppen workshops

Embodied Presence-Listening Practices

Diese Kurs basiert auf die Perzeptive Pädagogik dbm und ermöglicht die Entfaltung des Wahnemungsfeldes und die Ausdehnung in einer Zustand des vollen Gewahrseins und der Lebendigkeit.

Wie fühlt es sich an, in Kontakt mit unserem inneren Raum zu sein? Unserer Materie? Unserem Körper?

Wie fühlt es sich an, in sich selbst zu ruhen, zu spüren dass man einen Platz hat? Wie kann man sich selbst und anderen gegenüber präsent sein?

Wie kann man die eigene Qualität der Präsenz im Raum erfahren und wie kann man sie pflegen? Und wie kann all das mühelos sein?

Wir erforschen und erfahren Stille. Wir entschleunigen. Wir kommen in uns selbst zur Ruhe, um zu spüren, was in uns vorgeht und was uns bewegt. Wir schenken dieser Intimität, dieser Essenz Aufmerksamkeit. Von dort aus dehnen wir unsere Präsenz nach außen aus und bleiben dabei in Kontakt mit unserem inneren Raum. Wir öffnen die Augen und schauen den anderen von diesem Ort der Intimität aus an.

Wir erfahren unsere Einzigartigkeit und Verbundenheit in unserem Selbst, wie jeder Teil, jede Schicht zu einem Ganzen gehört und seinen Platz hat. Koexistenz der Einzigartigkeit jedes unserer Knochen, Muskeln, Organe, Faszien, unseres Blutes, unserer Haut, unserer Stimmen, Gedanken, Emotionen, Gefühle und unserer Blicke.

Wir sind in Kontakt mit dem, was sich entfaltet, ohne zu wissen, was als Nächstes kommen wird.

Group workshops

Embodied presence- Listening practices

I invite you to unfold the perception field, to expand towards a state of full presence and aliveness. I will facilitate a process of accessing and inhabiting the inner space through listening practices, integrated with Full-Presence Meditation, perceptive pedagogy dbm.

How does it feel to be in touch with (y)our inner space? (y)our matter? (y)our body?

How does it feel to settle in yourself, to feel you have a place? How can you experience and nurture a quality of presence to yourself, to the other, to the space?

And how can it be effortless?

We explore and experience stillness. We slow down.We settle in ourselves to feel what is moving inside and what moves us. We will care for that intimacy and essence. From there we expand outside, staying in touch with our inner space. We open the eyes and look at the other from that place of intimacy.

We experience our singularity, and connectivity within our self, how every part, every layer belongs to a whole and has its place. Coexistence of the singularity of each of our bones, muscles, organs, fascias, our blood, skin, voices, thoughts, emotions, feelings and our gazes.

We are in touch with what is unfolding, not knowing what will be next.

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Faszienarbeit Perzeptive Pädagogik dbm Berlin - Josephine Evrard

Erfahrungsberichte und Wahrnehmungen
Testimonials

„Ich kam wegen eines Knieproblems zu Joséphine, und als ich die Methode und ihre Sensibilität entdeckte, trat ich in einen umfassenderen Prozess ein.

Dank dieser Arbeit lerne ich eine Beziehung zu mir und der Welt, die sowohl friedlich als auch lebendig sein kann. Ich verstehe, wie ich wirklich fühle, was ich fühle, wie ich agiere, anstatt zu reagieren, wie ich eine Präsenz (mir selbst und meiner Umgebung gegenüber) aufrechterhalte, ohne auszuweichen oder schnelle Lösungen zu suchen. Die Art und Weise, wie ich den Ereignissen in mir Aufmerksamkeit schenke, verändert die Art und Weise, wie ich mein Leben lebe.

Joséphine hat die Gabe der großen Einfachheit und Klarheit, und sie weiß auch, wie man sie lehrt.“ Choreografin, Tänzerin

„Joséphines sensible und einfühlsame Berührung half mir, mich selbst tiefer zu erkennen und zu verstehen. Ich empfand ihre Praxis als eine fließende Dynamik der Erkenntnis und des Austauschs zwischen uns, und ich fühlte mich in ihrer Begleitung sicher – ich konnte offen sein für neue Empfindungen, Verbindungen und Wachstum.“ Musikerin

„Joséphine hat mich in einer sehr traurigen und verzweifelten Zeit in meinem Leben unterstützt. Nach ihren Sitzungen fand ich inneren Frieden und Ruhe. Ich wurde getröstet und fühlte mich immer gut aufgehoben und gehalten. Ihre Arbeit ist sehr wohltuend und die Atmosphäre in ihrem Studio ist warm und freundlich. Ohne Zweifel würde ich eine Behandlung bei Joséphine jederzeit weiterempfehlen.“ Tänzerin

„In den Sitzungen von Joséphine, konnte ich über Ihre feine Wahrnehmung mein Gewahr-Sein über mich selbst und meinen Körper in Verbindung zum Raum öffnen und stärken.
Über Ihre Meditationsanleitungen und ihre achtsamen und absichtslosen Berührungen konnte ich meine eigenen inneren Räume auf körperlicher und seelischer Ebene erweitern und ausdehnen. Und damit den Seins Zustand von „ganz in mir zu ruhen“ real verankern.
Ihre mitgegebenen Meditationstechniken helfen mir, diesen Zustand im Alltag zu integrieren und durch eigene Meditation wieder aufrufen zu können.“ Hebamme, Körpertherapeutin

„Als ich zu Joséphine kam, hatte ich keine Ahnung von der Danis Bois Methode. Unter Körpermeditation konnte ich mir nicht viel vorstellen, außer das es etwas mit Berühren zu tun hat. Mittlerweile bin ich mehr als 4 Jahre bei Joséphine. Es ist faszinierend, wie sich durch die kleinen, sanften Berührungen etwas im Körper und dann auch im Geist verändert. Zu spüren, wie sich etwas löst, durchgängig wird.

Je länger ich dabei bin, desto mehr lerne ich, die Aufmerksamkeit zu halten, weder mit den Gedanken zu sehr abzuschweifen noch einzuschlafen. Die Stunde ist immer wieder anders, neu und doch vertraut.

Ich lerne, zu mir selbst zu finden. Eine faszinierende Reise durch mich selbst und irgendwie auch ins Außen.“ Berliner Verwaltung

„Durch die Gruppenübungen mit Joséphine konnte ich einen stabilen Ort in mir selbst finden, an den ich zurückkehren konnte. Einen Ort, nach dem ich mich gesehnt habe. Ich konnte einen Zustand der Ruhe, des Weniger-Tuns, der Klarheit, des Weniger-Denkens und des Mehr-Verkörperns finden. Ich spürte Freude und Vertrauen. Alle meine Sinne waren geweckt, hochgradig wahrnehmungsfähig, ein Gefühl der Geborgenheit.

Heilung durch Wahrnehmen. Ich lernte, gleichzeitig innen und außen zu sein, diesen Ort zu finden und ihn wieder zu verlieren, ihn immer wieder zu suchen, denn darum geht es. Präsenz. Kontinuität. Ich bin dankbar für Joséphines Großzügigkeit und dafür, dass sie so wichtige Werkzeuge mit mir teilt.“ Studentin-Tanz Bachelor

„Die Sitzungen mit Joséphine helfen mir, mich mit meinem emotionalen Zustand zu verbinden, indem ich meinen Gefühlen, die manchmal hinter den Informationen des täglichen Lebens verborgen sind, physischen und psychischen Raum gebe. “ Musiker

„Sanfte zelluläre Faszienberührung, wenn Josephine in Kontakt mit meinem Körper kommt – kommt sie auch in Kontakt mit meiner Seele. Eine sehr achtsame Reise in die Weisheit des Gewebes. Sehr zu empfehlen!“ Körpertherapeutin, Tänzerin

„I came to Joséphine for a knee problem and, by discovering the method and its sensitiveness, I entered into a wider process.

Thanks to this work, I’m learning a relationship with myself and the world that can be both peaceful and alive. I understand how to really feel what I’m feeling, how to act rather than react, how to maintain a presence (to myself and my environment) without dodging or rushing to quick solutions. Transforming the way I pay attention to events inside me changes the way I live my life.

Joséphine has the gift of great simplicity and clarity, and she also knows how to teach them.“ Choreographer, Dancer

„Joséphine’s sensitive and insightful touch helped me to recognise and understand myself more deeply. I found her practice to be a flowing dynamic of realisation and exchange between us, and I felt safe in her care – able to be open to new sensations, connections and growth.“ Musician

„Since I met and had the opportunity to create and perform with Joséphine, I have always seen her hands as some kind of magical birds with which she danced and sang. Later on when I had a chance to experience her also as a hand on giver and a practitioner of fascia work, I could receive the healing and the depth of her touching palms when opening my body. In this opening I could perceive and listen to my inner body much more deeply with the help of Josephine’s gentle and precise guidance.“ Vocalist, Performer, Choreographer

“Soft cellular wise Joséphine fascia touch, when Josephine gets in touch with my body – she also gets in touch with my soul. A very mindful journey into the wisdom of the tissues. Very much recommended!” Bodytherapist, Dancer

“During Joséphine’s sessions, I was able to open and strengthen the awareness of myself and my body in connection with the space through her subtle perception. Through her meditation instructions and her mindful (and unintentional) touch, I was able to expand and extend my own inner spaces on a physical and emotional level. And the state of being „resting completely within myself“ could truly be anchored. The meditation guidances she gave me helped me to integrate this state into my everyday life and to recall it through my own meditations.” Midwife, Bodytherapist

“Through the group practices with Joséphine, I could find a stable place inside myself to go back to. A place that I was longing for. I could find a state of peacefulness, of doing less, of more clarity, of less thinking and more embodiment. I felt pleasure and trust. All my senses were waken up awakened, highly perceptive, a feeling of being safe.

Healing through perceiving. I was learning to be inside and outside at the same time, to find this place and to lose it again, to continuously search for it, because that is what it is all about. Presence. Continuity.

I feel grateful for Joséphine’s generosity and for sharing such important tools.” Student Dance Bachelor

“The sessions with Joséphine help me connect with my emotional state by giving physical and psychic space to my feelings that are sometimes hidden behind the information of daily life.” Musician

“When I came to Joséphine, I had no idea about the Danis Bois method. I couldn’t imagine much about body meditation, except that it had something to do with touch. I have now been with Joséphine for more than 4 years. It is fascinating how the small, gentle touches change something in the body and then also in the mind. I can feel how something loosens up and becomes consistent.

The longer I stay with her, the more I learn to pay attention, not to let my mind wonder too much or to fall asleep. The lesson is always different, new, and yet familiar. I learn to find myself.

A fascinating journey through myself, and somehow also into the outside world.” Berlin Administration

“Joséphine supported me during a very sad and desperate time in my life. After her sessions I found inner peace and calm. I was comforted and always felt well taken care of and held. Her work is very soothing and the atmosphere in her studio is warm and friendly. Without a doubt, I would always recommend a treatment from Joséphine.” Dancer

Preise

Pricing

Einzelsitzung 90 min

1 Sitzung : 80 euro
3 Sitzungen : 225 euro
5 Sitzungen. : 350 euro

( Slading scale in Sonderfall)

Ausfallregel:

Bitte spätestens 24 h vor dem vereinbarten Termin per Telefon (auch Anrufbeantworter oder SMS) oder Email absagen.

Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird das gesamte Honorar als Ausfallhonorar fällig.

Herzlichen Dank für Ihr Verständnis

Individual Session 90 min

1 Session : 80 euro
3 Sessions : 225 euro
5 Sessions. : 350 euro

(with a sliding scale in special cases)

Cancellation rules

Please cancel at least 24 hours before the agreed appointment by telephone (also answering machine or SMS) or email.

In the event of a no-show or cancellation at short notice, the entire fee is due as a cancellation fee.

Thanks for your understanding.

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Heilpraxis Dieffenbachstraße
Praxisgemeinschaft für Naturheilverfahren

Dieffenbachstraße 36 / 2. HH 1.OG
10967 Berlin

Tel: 030-52105247

josephineevrard@berlin-faszien.de

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Joséphine Evrard

Faszienarbeit Perzeptive Pädagogik dbm (Danis Bois Methode)